泸溪融媒7月28日讯（通讯员 龙慧慧）7月24日至25日，共青团泸溪县委开设了“脆皮”青年养生营专题课程，以“专业师资+实用内容+免费服务”模式，为泸溪青年带来了一场别开生面的健康学习活动，切实提升青年获得感与幸福感。

课程由泸溪县妇幼保健计划生育服务中心资深专家团队担纲授课，内容紧扣青年健康痛点，兼具科学性与实操性。两日课程中，专家们围绕“肥胖的科学减重”与“实用急救知识与实操”两大主题展开，结合理论讲解与案例分析，为学员们送上“健康指南”。

课程采用“理论+实操”双轨模式，注重互动性与体验感。泸溪县妇幼保健计划生育服务中心负责人结合“久坐少动”“高糖饮食”等青年习惯，拆解减肥误区，并给出科学减重的方法。儿保科主治医师详细讲解心肺复苏术（CPR）操作要点并进行实操演示和指导，通过讲练结合的方式让学员既记住了急救流程，又通过亲手操作掌握了关键技巧。

“课程内容太实用了！关于减肥的知识纠正了我不少误区，急救课上跟着学做心肺复苏，才知道原来按压深度和频率这么讲究。”课后，一位学员分享道。

本次“脆皮”青年养生营的成功举办，不仅是对夜校品牌的深化实践，更彰显了团县委“以青年需求为导向，用心用情服务青年”的工作理念。未来，共青团泸溪县委将持续挖掘青年兴趣点与需求点，推出更多有温度、有实效的夜校课程，助力青年在泸溪这片热土上“向上生长、向善而行”。

一审：王德微

二审：唐宏萧

三审：龚宗泽